Massage bấm huyệt là cách định hình khuôn mặt với nhiều tác dụng làm đẹp giúp kích thích lưu thông máu, giảm béo, căng da mặt, nâng cơ, xóa nhăn, và trẻ hóa làn da. Nhờ cách cách bấm huyệt làm đẹp da mặt mà nhiều chị em đã cải thiện được tình trạng khuôn mặt với nhiều nếp nhăn, vùng da chảy xệ của mình, thay đổi cuộc sống hiện tại của mình.
1. Phương pháp bấm huyệt trên mặt có giúp trẻ hóa da mặt không?
Phương pháp bấm huyệt là một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe truyền thống tại nhiều quốc gia châu á, bấm huyệt mát xa là cách tác động lên vùng da và những huyệt đạo trên cơ thể để giúp kích thích lưu thông máu, điều hòa khí huyết giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, thải độc tố toàn thân, tăng cường trí nhớ, tình trạng bệnh đau đầu và nhiều vấn đề về sức khỏe khác. Bên cạnh việc bấm huyệt được áp dụng cho chữa bệnh và tăng cường sức khỏe, phương pháp này còn được áp dụng trong làm gọn cơ mặt, giúp cho cơ da săn chắc, ngăn ngừa lão hóa, trẻ hóa làn da, giảm béo và mỡ thừa trên mặt giúp cho khuôn mặt thon gọn v line hơn.
So với nhiều phương pháp làm đẹp hiện đại, cách bấm huyệt mặt thường mang đến kết quả làm đẹp lâu hơn nhưng tác dụng của bấm huyệt mặt an toàn và lâu bền hơn. Không những thế, nếu những giải pháp phẫu thuật mặt v line có thể gây đau đớn, hiệu quả chưa chắc đã được như ý, có thể gây những tác dụng phụ không mong muốn thì cách mát xa bấm huyệt mặt có thể hạn chế tối đa những nhược điểm này. Không những thế, với cách bấm huyệt trên mặt cũng tiết kiệm hơn so với những giải pháp khác, bạn có thể đến các spa bấm huyệt làm đẹp da mặt thì có thể thực hiện bấm huyệt nâng cơ mặt tại nhà.
– Để 3 ngón tay đầu tiên trên 2 bàn tay lên vị trí giữa trán rồi dần kéo sang 2 bên thái dương, giữ nguyên trong 10 giây khi đã dừng ở thái dương.
– K’ết hợp dùng tay ấn nhẹ huyệt ở thái dương trong thời gian 4 5 giây và kéo dần xuống các vị trí tai và cằm bên dưới.
– Đặt 2 ngón tay trỏ ở 2 bên đầu tiên của mắt, bấm nhẹ giữ trong 3 giây và kéo dần về phía thái dương.
– Khi đến vị trí thái dương thì bấm huyệt nhẹ và kéo tiếp xuống quai hàm.
– Đầu tiên là đặt 3 ngón tay đầu ở 2 bàn tay lên giữa cằm, sau đó kéo căng đến khóe miệng, dần kéo về phía nhân trung, ấn huyệt ở nhân trung nhẹ nhàng.
– 1 tay đặt đỡ lên 1 bên má, 1 tay đặt sang bên cằm còn lại, từ từ đưa từ dưới lên đến giữa tai và lại kéo xuống cổ.
3. Một số chú ý khi bấm huyệt trẻ hóa da mặt
Thực hiện đúng những hướng dẫn bấm huyệt căng da mặt trên, tuy nhiên muốn đạt được những hiệu quả tốt tránh được những tác dụng phụ không mong muốn khi bấm huyệt cần ghi nhớ 1 số lưu ý khi thực hiện như sau:
– Không được bấm quá mạnh vào huyệt: Không ít người nghĩ rằng việc massage bấm huyệt mặt thực hiện mạnh 1 chút sẽ khiến chúng ta cảm giác thư thái và dễ chịu hơn, kích thích sự lưu thông máu, giúp da săn chắc và căng hơn, nhưng thực tế kết quả lại không giống với suy nghĩ của bạn bởi việc cách bấm huyệt massage mặt quá mạnh và diễn ra thường xuyên sẽ khiến cho vùng da đó bị chảy xệ, dễ bị lão hóa nhanh hơn. Do vậy khi bấm huyệt khuôn mặt bạn cần thực hiện với lực nhẹ vừa đủ để kích thích tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết.
– Bấm huyệt massage mặt lâu: Không phải khi bấm huyệt trên khuôn mặt muốn bao lâu cũng được bởi theo các chuyên gia da liễu việc thực hiện bấm huyệt vùng mặt trong bao lâu cần phụ thuộc vào độ tuổi, tình trạng làn da và loại da của mỗi người.
Ví dụ như đối với những người có làn da khô thì có thể áp dụng cách bấm huyệt trên khuôn mặt chừng 10-15 phút, với những người có da dầu mụn thì thời gian thực hiện ít hơn, chỉ nên thực hiện trong 8-10 phút, đặc biệt với tình trạng da nhạy cảm thì không nên bấm huyệt trên mặt quá lâu, chỉ nên dừng ở mức tối đa là 5 đến 6 phút bởi việc tác động trên bề mặt da lâu sẽ khiến cho da bị kích ứng. Hay đối với những người ở độ tuổi lão hóa thì thời gian bấm huyệt ở mặt cũng thường ít hơn đối với những người trẻ bởi điều này có thể gây ra những tác dụng ngược lại.
– Bấm huyệt trẻ hóa làn da chay: Điều này có lẽ rất nhiều chị em thường mắc phải, có thể do chưa biết hoặc do tâm lý tiết kiệm nên đã thực hiện cách bấm huyệt nâng cơ mặt mà không có sản phẩm hỗ trợ. Trên thực tế, các chuyên gia da liễu cho biết việc sử dụng các loại tinh dầu hay kem xoa bóp bấm huyệt vùng mặt là vô cùng cần thiết bởi việc làm này giúp hỗ trợ bôi trơn vùng da cần làm trẻ hóa tốt hơn, nếu không có những tinh dầu mát xa thì việc cọ xát giữa da tay và da mặt sẽ khiến cho da bị khô, thiếu nước, từ đó dễ hình thành nên tình trạng nếp nhăn và da bị chảy xệ.