Top 8 # Xem Nhiều Nhất Yoga Trẻ Hoá Và Làm Đẹp Khuôn Mặt Mới Nhất 2/2023 # Top Like | Honda67ride.com

Yoga Trẻ Hóa Và Làm Đẹp Cho Khuôn Mặt

“Nhất dáng, nhì da, thứ ba mái tóc”

Vẻ đẹp của phụ nữ luôn được trân trọng dù trong bất kỳ thời đại nào. Và, đã là phụ nữ, ai chẳng ao ước được mọi người xung quanh khen ngợi sự xinh đẹp và “trẻ hơn tuổi”?

Nhưng trong thời đại ai cũng bận rộn công việc và gia đình, phụ nữ luôn cảm thấy căng thẳng khi phải gánh vác nhiều công việc nên không có đủ thời gian chăm sóc sắc đẹp cho bản thân thì quả thật thiệt thòi.

Chính vì vậy, nhiều chị em tìm đến các biện pháp phẫu thuật thẩm mỹ: nâng mũi, bơm môi, gọt cằm,…với công nghệ hiện đại nhưng rủi ro theo thời gian là không hề nhỏ. Trên báo đài vẫn đăng tin hàng ngày về biến chứng phẫu thuật thẩm mĩ của những ngôi sao lớn, diễn viên nổi tiếng đấy thôi.

Vậy tại sao không tìm 1 biện pháp vừa an toàn cho sức khỏe lại có hiệu quả lâu dài với sắc đẹp nhỉ?

Đó chính là điều mà Đại sứ Yoga Nguyễn Hiếu sẽ mang đến cho bạn trong bộ khóa học “Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt“. Từ bước sử dụng tinh dầu dưỡng ẩm và chăm sóc cho từng vùng nhỏ trên khuôn mặt mà bạn thường bỏ qua cho đến các kỹ thuật giúp làn da được trẻ hóa, căng mịn.

Bạn sẽ nhận thấy rõ sự thay đổi tích cực trên khuôn mặt mình chỉ sau 1 tháng với khoá học Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt cùng Nguyễn Hiếu.

Thông tin khóa học

Tại thời điểm viết bài (ngày 20/09/2020), khóa học Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt có giá 499k.

NHƯNG bạn nhập mã DANHGIAKHOAHOC được giảm giá 40%, thanh toán online giảm thêm 10% nữa, là được giảm 50% rồi đó!

Khóa học Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt gồm 19 bài, được chia thành 2 phần với nội dung như sau:

Phần 1: Hướng dẫn làm đẹp da mặt

Phần 2: Thực hành Yoga trẻ hóa khuôn mặt

Khóa học có cho học thử đó. Học thử TẠI ĐÂY

Bạn sẽ học được gì?

Sau khóa học, bạn sẽ học được cách:

Review Khóa Học Yoga Trẻ Hóa Và Làm Đẹp Cho Khuôn Mặt Trên Unica

Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt là khóa học của tác giả Nguyễn Hiếu. Bạn sẽ được luyện tập những động tác dành cho cơ mặt và tác động sâu đến 18 khối cơ vùng mặt. Và điều đó sẽ giúp cho nâng cơ mặt và duy trì trẻ trung và vẻ đẹp đầy cuốn hút của bạn.

Giới thiệu

Yoga là một phương pháp vô cùng tuyệt vời! Đó gọi là tuyệt đỉnh trong những liệu pháp phòng chống lão hoá và kéo dài tuổi thanh xuân. Trong chương trình yoga làm đẹp cho khuôn mặt, bạn sẽ được luyện tập những động tác dành cho cơ mặt và tác động sâu đến 18 khối cơ vùng mặt. Và điều đó sẽ giúp cho nâng cơ mặt và duy trì trẻ trung và vẻ đẹp đầy cuốn hút của bạn. Không chỉ vậy, những động tác này sẽ giúp tác động đến hệ nội tiết và kích thích sản sinh những hormone hữu ích để duy trì cho các tế bào của bạn trẻ trung từ đó nuôi dưỡng cơ thể luôn trẻ đẹp và tràn đầy sức sống.

Thông tin tác giả Nguyễn Hiếu

Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.

Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng.

Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.

Hiện tại, Nguyễn Hiếu đang là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.

Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.

Nội dung khóa học

Phần 1: Hướng dẫn làm đẹp da mặt

Phần 2: Thực hành Yoga trẻ hóa khuôn mặt

Ai cần học khóa này?

Vẻ đẹp của phụ nữ luôn được trân trọng dù trong bất kỳ thời đại nào. Và, đã là phụ nữ, ai chẳng ao ước được mọi người xung quanh khen ngợi sự xinh đẹp và “trẻ hơn tuổi”? Nhưng trong thời đại ai cũng bận rộn công việc và gia đình, phụ nữ luôn cảm thấy căng thẳng khi phải gánh vác nhiều công việc nên không có đủ thời gian chăm sóc sắc đẹp cho bản thân thì quả thật thiệt thòi.

Chính vì vậy, nhiều chị em tìm đến các biện pháp phẫu thuật thẩm mỹ: nâng mũi, bơm môi, gọt cằm,…với công nghệ hiện đại nhưng rủi ro theo thời gian là không hề nhỏ. Trên báo đài vẫn đăng tin hàng ngày về biến chứng phẫu thuật thẩm mĩ của những ngôi sao lớn, diễn viên nổi tiếng đấy thôi.

Vậy tại sao không tìm 1 biện pháp vừa an toàn cho sức khỏe lại có hiệu quả lâu dài với sắc đẹp nhỉ? Đó chính là điều mà Đại sứ Yoga Nguyễn Hiếu sẽ mang đến cho bạn trong bộ khóa học ” Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt “. Từ bước sử dụng tinh dầu dưỡng ẩm và chăm sóc cho từng vùng nhỏ trên khuôn mặt mà bạn thường bỏ qua cho đến các kỹ thuật giúp làn da được trẻ hóa, căng mịn.

Bạn sẽ nhận được gì?

Trẻ hóa cho da, tăng sự đàn hồi và xóa nếp nhăn trên mặt

Tạo sắc khi hồng hào khiến khuôn mặt đầy sức sống

Nâng cơ da mặt tự nhiên, giảm mỡ nọng

Kéo dài sự trẻ trung cho làn da của bạn.Kích thích nội tiết và sản sinh hormone giúp cơ thể trẻ hoáLuôn tràn đầy năng lượng và khoẻ khoắn

Đánh giá khóa học Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Đánh giá học phí của khóa học

Đánh giá Nội dung khóa học

Đánh giá Chất lượng kiến thức

Đánh giá Phương pháp học

Đánh giá Lý thuyết và thực hành

Đánh giá Tài liệu khóa học

Đánh giá Dịch vụ hỗ trợ

Đánh giá Hiệu quả

Chỉ 10 Phút Mỗi Ngày Với Yoga Trẻ Hóa Khuôn Mặt Đến 10 Tuổi Bạn Có Tin?

Yoga trẻ hóa khuôn mặt – phương pháp làm đẹp tự nhiên và không tốn kém

Từ xưa đến nay, yoga được mệnh danh là phương pháp làm đẹp tự nhiên mang lại hiệu quả thần kỳ giúp chị em phụ nữ sở hữu nhan sắc tươi trẻ, khỏe mạnh từ sâu bên trong. Ngoài công dụng nổi trội duy trì vóc dáng, eo thon gọn thì việc làm bạn với yoga mỗi ngày chính là cách tự nhiên giúp làn da luôn căng mọng, ẩm mịn và đặc biệt tươi trẻ mãi mãi tuổi thanh xuân.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều công nghệ căng da tiên tiến, hiện đại giúp khắc phục tình trạng nếp nhăn, thế nhưng không phải ai cũng có thể lựa chọn phương pháp này vì nhiều yếu tố khác nhau, lúc này, yoga chính là gợi ý lý tưởng nhất dành cho bạn.

Ưu điểm không tốn kém của thực hiện yoga trẻ hóa khuôn mặt chính là điều khiến các tín đồ làm đẹp cực kỳ hài lòng. Chỉ cần bỏ ra mỗi phút mỗi ngày, thực hiện với tần suất thường xuyên thì da mặt của bạn sẽ trở nên căng mịn, nếp nhăn chi chít ngày nào cũng dần được cải thiện đáng kế mà không cần sử dụng mỹ phẩm đắt tiền hay phương pháp phẫu thuật tốn kém nào.

Yoga trẻ là phương pháp trẻ hóa da an toàn và hiệu quả tốt nhất hiện nay

Điểm đặc biệt của phương pháp trẻ hóa này là cần nhiều thời gian, quá trình luyện tập lâu dài để mang lại hiệu quả từ sâu bên trong. Chắc chắn đây chính là giải pháp ngăn ngừa các dấu vết thời gian đảm bảo an toàn tuyệt đối nhất mà chị em có thể thực hiện không cần lo nghĩ về hậu quả.

Việc thường xuyên tập luyện yoga không chỉ giúp bạn hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn mà còn giảm thiểu được tình trạng mụn, trả lại cho bạn làn da trắng hồng rạng rỡ.

Hơn nữa, yoga còn là liều thuốc số 1 cho những ai đang cảm thấy căng thẳng, stress cuộc sống – nguyên nhân hàng đầu khiến quá trình lão hóa da diễn ra nhanh chóng hơn. Yoga trẻ hóa khuôn mặt là bài tập có thể ngăn chặn quá trình này xảy ra sớm hơn.

Bên cạnh đó, khi bạn tập luyện với yoga mỗi ngày, oxy và máu sẽ được cung cấp đều lên các tế bào, hỗ trợ quá trình tuần hoàn, kích thích sản sinh collagen từ đó khiến da bạn trở nên săn chắc hơn, đàn hồi tốt và trẻ hóa toàn diện.

Một số bài tập yoga trẻ hóa mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà

Bài tập 1: Dùng 2 bàn tay nắm thành nắm đấm, chà và ấn phần ngón tay của nắm đấm lên trán với lực vừa phải, theo chiều từ giữa trán ra 2 thái dương 2 bên.

Động tác này giúp ngăn ngừa và xóa bỏ những nếp nhăn quanh vùng trán bằng cách thư giãn vùng trán kết hợp bấm huyệt để loại bỏ căng thẳng.

Bài tập 2: Khép 2 môi lại, dùng lực đẩy cả 2 môi sang trái, đầu vẫn giữ nguyên. Ngay sau khi đánh môi, quay đầu sang trái. Tiếp tục làm như vậy với bên phải.

Động tác này giúp chống chảy xệ vùng da cằm và cổ. Đặc biệt có tác dụng với những người có nhiều mỡ thừa ở vùng cằm, có cằm đôi. 

Bài tập 3:Dùng 2 ngón giữa của tay trái đặt vào thái dương bên phải, kéo cả đầu nghiêng sang trái. Lặp lại tương tự với tay phải. Động tác kéo giãn cơ mắt, giúp giảm bọng mắt, quầng thâm và nếp nhăn dưới mắt.

Yoga trẻ hóa khuôn mặt là phương pháp tự nhiên đảm bảo an toàn tuyệt đối tuy nhưng cần kiên trì trong thời gian dài mới mang lại hiệu quả như mong muốn. Nếu bạn đang cần kết quả nhanh chóng, ngay tức thì thì có thể áp dụng các công nghệ trẻ hóa hiện đại như Thermage FLX – giải pháp căng da số 1 thế giới hiện nay được hàng triệu người tin dùng

Massage Bấm Huyệt Định Hình Khuôn Mặt Và Trẻ Hóa Da

Massage bấm huyệt là cách định hình khuôn mặt với nhiều tác dụng làm đẹp giúp kích thích lưu thông máu, giảm béo, căng da mặt, nâng cơ, xóa nhăn, và trẻ hóa làn da. Nhờ cách cách bấm huyệt làm đẹp da mặt mà nhiều chị em đã cải thiện được tình trạng khuôn mặt với nhiều nếp nhăn, vùng da chảy xệ của mình, thay đổi cuộc sống hiện tại của mình.

1. Phương pháp bấm huyệt trên mặt có giúp trẻ hóa da mặt không?

Phương pháp bấm huyệt là một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe truyền thống tại nhiều quốc gia châu á, bấm huyệt mát xa là cách tác động lên vùng da và những huyệt đạo trên cơ thể để giúp kích thích lưu thông máu, điều hòa khí huyết giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, thải độc tố toàn thân, tăng cường trí nhớ, tình trạng bệnh đau đầu và nhiều vấn đề về sức khỏe khác. Bên cạnh việc bấm huyệt được áp dụng cho chữa bệnh và tăng cường sức khỏe, phương pháp này còn được áp dụng trong làm gọn cơ mặt, giúp cho cơ da săn chắc, ngăn ngừa lão hóa, trẻ hóa làn da, giảm béo và mỡ thừa trên mặt giúp cho khuôn mặt thon gọn v line hơn.

So với nhiều phương pháp làm đẹp hiện đại, cách bấm huyệt mặt thường mang đến kết quả làm đẹp lâu hơn nhưng tác dụng của bấm huyệt mặt an toàn và lâu bền hơn. Không những thế, nếu những giải pháp phẫu thuật mặt v line có thể gây đau đớn, hiệu quả chưa chắc đã được như ý, có thể gây những tác dụng phụ không mong muốn thì cách mát xa bấm huyệt mặt có thể hạn chế tối đa những nhược điểm này. Không những thế, với cách bấm huyệt trên mặt cũng tiết kiệm hơn so với những giải pháp khác, bạn có thể đến các spa bấm huyệt làm đẹp da mặt thì có thể thực hiện bấm huyệt nâng cơ mặt tại nhà.

– Để 3 ngón tay đầu tiên trên 2 bàn tay lên vị trí giữa trán rồi dần kéo sang 2 bên thái dương, giữ nguyên trong 10 giây khi đã dừng ở thái dương.

– K’ết hợp dùng tay ấn nhẹ huyệt ở thái dương trong thời gian 4 5 giây và kéo dần xuống các vị trí tai và cằm bên dưới.

– Đặt 2 ngón tay trỏ ở 2 bên đầu tiên của mắt, bấm nhẹ giữ trong 3 giây và kéo dần về phía thái dương.

– Khi đến vị trí thái dương thì bấm huyệt nhẹ và kéo tiếp xuống quai hàm.

– Đầu tiên là đặt 3 ngón tay đầu ở 2 bàn tay lên giữa cằm, sau đó kéo căng đến khóe miệng, dần kéo về phía nhân trung, ấn huyệt ở nhân trung nhẹ nhàng.

– 1 tay đặt đỡ lên 1 bên má, 1 tay đặt sang bên cằm còn lại, từ từ đưa từ dưới lên đến giữa tai và lại kéo xuống cổ.

3. Một số chú ý khi bấm huyệt trẻ hóa da mặt

Thực hiện đúng những hướng dẫn bấm huyệt căng da mặt trên, tuy nhiên muốn đạt được những hiệu quả tốt tránh được những tác dụng phụ không mong muốn khi bấm huyệt cần ghi nhớ 1 số lưu ý khi thực hiện như sau:

– Không được bấm quá mạnh vào huyệt: Không ít người nghĩ rằng việc massage bấm huyệt mặt thực hiện mạnh 1 chút sẽ khiến chúng ta cảm giác thư thái và dễ chịu hơn, kích thích sự lưu thông máu, giúp da săn chắc và căng hơn, nhưng thực tế kết quả lại không giống với suy nghĩ của bạn bởi việc cách bấm huyệt massage mặt quá mạnh và diễn ra thường xuyên sẽ khiến cho vùng da đó bị chảy xệ, dễ bị lão hóa nhanh hơn. Do vậy khi bấm huyệt khuôn mặt bạn cần thực hiện với lực nhẹ vừa đủ để kích thích tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết.

– Bấm huyệt massage mặt lâu: Không phải khi bấm huyệt trên khuôn mặt muốn bao lâu cũng được bởi theo các chuyên gia da liễu việc thực hiện bấm huyệt vùng mặt trong bao lâu cần phụ thuộc vào độ tuổi, tình trạng làn da và loại da của mỗi người.

Ví dụ như đối với những người có làn da khô thì có thể áp dụng cách bấm huyệt trên khuôn mặt chừng 10-15 phút, với những người có da dầu mụn thì thời gian thực hiện ít hơn, chỉ nên thực hiện trong 8-10 phút, đặc biệt với tình trạng da nhạy cảm thì không nên bấm huyệt trên mặt quá lâu, chỉ nên dừng ở mức tối đa là 5 đến 6 phút bởi việc tác động trên bề mặt da lâu sẽ khiến cho da bị kích ứng. Hay đối với những người ở độ tuổi lão hóa thì thời gian bấm huyệt ở mặt cũng thường ít hơn đối với những người trẻ bởi điều này có thể gây ra những tác dụng ngược lại.

– Bấm huyệt trẻ hóa làn da chay: Điều này có lẽ rất nhiều chị em thường mắc phải, có thể do chưa biết hoặc do tâm lý tiết kiệm nên đã thực hiện cách bấm huyệt nâng cơ mặt mà không có sản phẩm hỗ trợ. Trên thực tế, các chuyên gia da liễu cho biết việc sử dụng các loại tinh dầu hay kem xoa bóp bấm huyệt vùng mặt là vô cùng cần thiết bởi việc làm này giúp hỗ trợ bôi trơn vùng da cần làm trẻ hóa tốt hơn, nếu không có những tinh dầu mát xa thì việc cọ xát giữa da tay và da mặt sẽ khiến cho da bị khô, thiếu nước, từ đó dễ hình thành nên tình trạng nếp nhăn và da bị chảy xệ.