Top 3 # Xem Nhiều Nhất Xem Massage Làm Đẹp Da Mặt Mới Nhất 2/2023 # Top Like | Honda67ride.com

Phương Pháp Massage Làm Đẹp Da Mặt Toàn Diện

Như các bạn cũng đã biết qua, có khá nhiều phương pháp làm đẹp và chống lão hóa. Một trong số đó là phương pháp massage làm đẹp da mặt. Phương pháp khá là hiệu quả và đảm bảo an toàn tuyệt đối, rất tiết kiệm chi phí cho bạn.

Trước khi bắt đầu việc massage, bạn phải là rửa mặt để đảm bảo rằng làn da của bạn đã thực sự sạch sẽ, không còn bụi bẩn. Để da mặt được sạch sẽ, bạn dùng sữa rửa mặt thoa nhẹ lên da từ 1 – 2 phút nhằm tẩy đi bụi bẩn hoặc lớp trang điểm nếu có. Cần nhớ rằng, nếu bạn dùng dung dịch tẩy trang, hoặc nước hoa hồng để làm sạch da thì nên xoa nhẹ tay thôi tránh việc xoa quá mạnh tay. Hãy rửa thật sạch ở khu vực mũi và cằm. Xong rồi bạn hãy rửa mặt lại thật sạch bằng nước. Sau đó dùng miếng bông sạch để lau khô.

Để đạt được hiệu quả tốt nhất thì đối với từng vùng của gương mặt bạn nên massage theo những phương pháp khác nhau. Hãy nhớ rửa sạch tay, trước khi massage để tránh bụi bẩn, ảnh hưởng đến hiệu quả massage.

Bạn thường hay thấy rằng vùng má lúc nào cũng căng da nhất nên không lo lắng xảy ra hiện tượng lão hóa và chảy xệ. Nhưng thực ra không như bạn nghĩ đâu, vùng má chính là vùng mà dễ bị lão hóa nhất. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến gương mặt và sự trẻ trung của bạn.

Với vùng má, hãy massage thật nhẹ nhàng và massage từ dưới lên để cải thiện hiện tượng chảy xệ. Đầu tiên, hãy bôi một ít kem massage nhằm giúp da được đàn hồi hơn. Tiếp theo, dùng ba ngón tay giữa của mỗi bàn tay đặt lên cằm, massage chậm rãi và nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc từ phía trên ra ngoài rồi dần xuống phía dưới và đưa vào trong. Cứ làm như vậy cho đến massage hết vùng má. Các bạn massage khoảng 20 đến 30 phút trước khi đi ngủ hoặc sau khi ngủ dậy vào mỗi ngày sẽ thấy được da của vùng má căng dần và mịn màng hẳn ra.

Vùng thường hay xuất hiện nếp nhăn chính là vùng chữ T, đặc biệt là khu vực xung quanh trán. Thế nên, massage vùng chữ T rất quan trọng.

Bạn massage như sau: dùng các đầu ngón tay, bắt đầu từ điểm chính giữa hai chân mày (trung tâm trán), massage theo hình xoáy ốc từ trong ra ngoài một cách nhẹ nhàng.

Bạn cũng thực hiện tương tự như trên đối với vùng mũi, điểm bắt đầu là từ sống mũi rồi mở rộng sang hai bên. Mỗi ngày massage 15 phút trước khi đi ngủ, các bạn sẽ thấy da mình không còn nhăn nheo và trở nên căng bóng, mịn màng.

Riêng vùng mắt, bạn chỉ cần sử dụng một ngón áp út vì ngón áp út là ngón tay có lực nhẹ nhất để massage. Hãy thực hiện như sau: dùng ngón áp út vỗ nhẹ từ đuôi mắt, đến khóe mắt, bầu mắt rồi quay ngược trở lại. Nên thực hiện nhiều lượt hơn tại vùng đuôi mắt vì vùng này thường tập trung nhiều nếp nhăn. Sau khi làm xong quy trình này, bạn dùng ngón tay út kéo thật nhẹ từ đầu chân mày đến cuối chân mày. Hãy thực hiện việc này 15 phút mỗi ngày. Không lâu sau, những vết chân chim sẽ không còn nữa.

Kết thúc phần massage, bạn dùng nước sạch rửa lại vùng da vừa massage thật nhẹ. Mong bạn sẽ làm tốt để làn da bạn lúc nào cũng được trẻ trung!

Massage Làm Đẹp Da Mặt Trong Thời Tiết Hanh Khô

Thời tiết hanh khô của mùa đông đang đến dần và đi kem theo đó là làn da của các của các chị em cũng ngày càng mất nước và khô cứng theo, đặc biệt là vùng da mỏng và nhạy cảm như da mặt.

Để bổ sung dưỡng chất và phục hồi da tốt nhất thì ngoài việc sử dụng các loại kem dưỡng da và thực phẩm chức năng thì massage da mặt cũng là một biện pháp hữu hiệu để chăm sóc làn da trong thời kì nhạy cảm này. Chu trình massage da mặt bao gồm các bước massage như sau: massage trán, massage mắt, massage mũi massage má và massage cằm.

Quy trình massage được thực hiện từ trên xuống dưới, đầu tiên là vùng trán. Trước khi massage bạn cần lưu ý rửa tay thật sạch sẽ và chọn một tư thế ngồi thật thoải mái trên ghế( vai lỏng, mắt nhắm, hai đùi thả lỏng mở bằng vai,…) và nên ngồi trước một tấm gương và có đủ ánh sáng.

Tiếp theo, bạn dùng hai tay xoa bóp hai vùng da ở ngang trán cho đến khi hai tai xuất hiện cảm giác ấm lên, lưu ý nên sử dụng hai lòng bàn tay để đạt hiệu quả tốt nhất.

Sau khi da đã nóng lên tiếp tục đưa ngón trỏ lên day tròn theo chiều kim đồng hồ đủ 9 lần ba huyệt huyệt thần đình, huyệt ấn đường ở chính giữa hai lông mày và huyệt thái dương, nối tiếp đó đưa ngón trỏ lên kết hợp với các ngón khác ấn nhẹ nhàng vào chân mày, ấn đường, huyệt toản trúc( ở đầu lông mày) và đồng tử liêu( ở đuôi lông mày) mỗi huyệt 30 giây rồi kết thúc lại bằng việc massage hai hố mắt và hai thái dương cũng bằng ngón trỏ để thư giãn và giảm bớt sưng mọng ở mắt hiệu quả hơn.

Tiếp đến là phần quan trọng nhất của khuôn mặt: đôi mắt. Massage mắt bao gồm massage phần trên mắt, phần mí mắt dưới và phần đuôi mắt. Khi massage, bạn nhẹ nhàng xoa ấn những huyệt vị quan trọng trên mắt như huyệt ty trúc không ở đầu ngoài chân mày, huyệt toản trúc( đầu trong chân mày), huyệt tinh minh( nằm ở khóe mắt) và huyệt giáp xa ( nằm ở góc hàm, để tìm huyệt, bạn chỉ cần cắn răng là thấy chỗ cao nhất chính là huyệt).

Ngoài các huyệt, bạn có thể massage thêm các bộ phận khác của mắt như nhãn cầu, góc mắt trái và phải, day mô mắt, làm động tác lật mí 9 lần hay ấn nhẹ góc mắt trong,…Lưu ý khi day ấn các bộ phận phải thật nhẹ nhàng vì mắt rất mỏng manh và nhạy cảm trước tác động bên ngoài.

Phần má rất mềm mại và dễ massage, thường bạn chỉ cần xoa nhẹ hai gò má theo hình tròn và dùng các ngón tay ấn vào các huyệt vị trên má như huyệt quyên liêu ở dưới xương gò má và huyệt giáp xa ở góc hàm cho đến khi cảm thấy da nhẵn mịn hơn là được.

Để massage mũi, bạn cần vuốt từ cánh mũi lên gốc mũi và ngược lại đồng thời ấn nhẹ hai cánh mũi và day huyệt nghênh hương từ 1 đến 2 phút là xong. Massage cằm khá đơn giản, mọi người dùng lòng bàn tay mình xoa cằm từ trái sang phải, bóp nhẹ vào huyệt thừa tương ở giữa cằm là xong.

Cách Massage Bấm Huyệt Làm Đẹp Da Và Tóc

Ngày đăng 18/02/2020 10:33

Ông bà ta có câu: “Cái răng cái tóc là góc con người” hay “Nhất dáng nhì da” để đề cao tầm quan trọng vẻ đẹp của mái tóc và làn da với mỗi con người.

Cách massage bấm huyệt làm đẹp da và tóc

Không phải tự nhiên mà người xưa đề cao vẻ đẹp của mái tóc và làn da thay vì ngũ quan của một người. Nếu bạn không sở hữu một đôi mắt biết nói hay một sống mũi cao thẳng thì điều ấy hoàn toàn không có nghĩa là bạn trở nên kém xinh đẹp và hấp dẫn trong mắt mọi người.

Các khảo sát đã chỉ ra rằng, phái mạnh bị hấp dẫn mạnh mẽ trước những cô gái có mái tóc mượt mà, bóng đẹp. Và nếu như bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh, mịn màng thì sự tự tin của bạn sẽ tăng lên gấp bội so với việc sở hữu những đường nét đẹp nhưng làn da lại nhạy cảm và hay nổi mụn.

Có rất nhiều cách khác nhau để bạn chăm sóc cho làn da và mái tóc của mình trở nên khỏe mạnh, như là sử dụng những sản phẩm chăm sóc đắt tiền hay chi một số tiền lớn cho các dịch vụ làm đẹp.

Một trong những huyệt có tác động tích cực nhất tới làn da và mái tóc là huyệt Dũng tuyền. Huyệt Dũng tuyền nằm ở lòng bàn chân, khi bấm huyệt này sẽ giúp kích thích chức năng của thận, giúp thận làm việc tích cực và hiệu quả hơn.

Thận là cơ quan có chức năng giúp lọc sạch các chất cặn trong cơ thể. Khi thận làm việc tốt hơn sẽ giúp cho làn da trở nên thoáng sạch và khỏe mạnh hơn.

Cách xác định huyệt Dũng tuyền: Huyệt Dũng tuyền nằm ở giữa gan bàn chân, 2/5 trên và 3/5 dưới bàn chân. Khi tắm, bạn có thể sử dụng bàn chải tắm cọ nhẹ nhàng theo vòng tròn trong lòng bàn chân để massage huyệt.

Sau đó, dùng tay để xoa bóp lòng bàn chân trong một vài phút. Việc kiên trì massage huyệt dũng tuyền mỗi ngày sẽ giúp tình trạng da của bạn được cải thiện trông thấy đồng thời hạn chế được tình trạng bạc tóc.

Huyệt Hợp cốc có tác dụng giúp cải thiện làn da khô ráp và tóc trở nên mềm mượt. Huyệt hợp cốc nằm trên đường phân giác trên khe xương giữa hai ngón trỏ và giữa. Bạn dùng ngón cái của tay ấn vào kẽ xương giữa hai ngón này của tay còn lại, nếu cảm thấy đau thì đó chính là vị trí của huyệt vị. Sau khi xác định được huyệt vị, dùng vật dụng nhọn có đầu từ và cứng ấn lên huyệt vị khoảng 7-10 lần mỗi tay.

Ngoài ra, bạn còn có thể bấm huyệt Tam âm giao. Sở dĩ có tên Tam âm giao bởi đây là vị trí mà ba kinh âm gặp nhau. Huyệt này nằm trên mắt cá trong khoảng 3 cm, cách mắt cá trong chừng 6cm. Dùng bàn chải tắm gõ nhẹ và massage huyệt này khi tắm có tác dụng trị tàn nhang, nhăn da và hạn chế mụt nhọt.

Trên một số ghế massage hiện đại ngày nay được cài đặt chế độ massage làm đẹp, các bạn cũng có thể sử dụng ghế massage để chăm sóc da và cơ thể mỗi ngày.

Như vậy, chị em phụ nữ muốn trở nên đẹp hơn thì hãy ghi nhớ và thường xuyên thực hiện cách massage bấm huyệt như hướng dẫn để đạt kết quả như ý.

Tags : đánh giá ghế massage kiwami 970, ghế massage nội địa nhật ở đâu.

Cách Massage Bấm Huyệt Làm Đẹp

Ông bà ta từ xưa đã có câu “Cái răng cái tóc là góc con người” hay “Nhất dáng nhì da”. Những câu nói này đều mang ý nghĩa đề cao vẻ đẹp của làn da, mái tóc của con người.

Không phải tự nhiên mà người xưa đề cao vẻ đẹp của mái tóc, làn da thay vì đánh giá thông qua ngủ quan của con người. Nếu bạn không sở hữu một đôi mắt hai mí to tròn, không sở hữu một sống mũi cao thẳng hay một chiếc cằm v-line thì cũng không nên vì thế mà bạn cho rằng bản thân mình không xinh đẹp hay kém hấp dẫn trong mắt người khác, đặc biệt là những người khác giới.

Theo một khảo sát trên quy mô rộng cho thấy, điều đầu tiên ở một cô gái khiến nam giới cảm thấy bản thân mình bị mạnh mẽ thu hút là ở mái tóc của phái đẹp. Một cô gái có mái tóc khỏe mạnh, mượt mà, bóng đẹp rất dễ dàng để lại ấn tượng sâu sắc trong mắt phái mạnh. Và nếu như bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh, mịn màng, ra đường không cần bôi thật nhiều lớp trang điểm để che đi làn da mẩn đỏ, nổi mụn của mình thì chúc mừng, sự tự tin của bạn lúc này sẽ được nhân đôi.

Một trong những huyệt vị quan trọng nhất có tác dụng hiệu quả lên cả làn da và mái tóc là huyệt Dũng tuyền. Huyệt Dũng tuyền là huyệt vị nằm ở giữa lòng bàn chân có tác động trực tiếp đến chức năng của thận, kích thích chức năng thận để thận làm việc một cách tích cực và hiệu quả hơn. Trong cơ thể, thận là một cơ quan quan trọng của hệ bài tiết có chức năng lọc sạch các chất cặn bã trong cơ thể nhờ đó mà các chất độc hại được đào thải ra khỏi cơ thể, giúp thờ làn da trở nên nên sạch sẽ và khỏe mạnh hơn.

Cách massage bấm huyệt Dũng Tuyền cũng vô cùng đơn giản, khi tắm bạn có thể sử dụng bàn tay hoặc bàn chải tắm cọ nhẹ nhàng theo vòng tròn tronglòng bàn chân để massage huyệt. Tiếp đó bạn dùng hai tay xoa bóp lòng bàn chân trong vòng một vài phút. Mỗi ngày ngày kiên trì massage bấm huyệt Dũng tuyền sẽ giúp cho làn da của bạn được cải thiện trông thấy đồng tình trạng tóc bạc nhanh cũng giảm đi rất nhiều.

Huyệt vị thứ hai có tác dụng trong việc làm đẹp đó chính là huyệt Hợp cốc. Huyệt Hợp cốc có tác dụng cải thiện làn da khô ráp và giúp tóc trở nên mềm mượt hơn.Sau khi xác định được chính xác vị trí của huyệt Hợp cốc, bạn sử dụng ngón tay hoặc vật nhọn có đầu tròn cứng ấn lên huyệt vị khoảng 7 đến 10 lần.

Ngoài hai huyệt vị trên, bạn còn có thể massage bấm huyệt Tam âm giao. Sở dĩ huyệt vị này có tên là Tam âm giao bởi đây là vị trí giao nhau của ba đường kinh âm: can – tỳ – thận.Huyệt vị này nằm trên mắt cá chân trong khoảng 3 cm.Dùng bàn chải tắm gõ nhẹ và massage huyệt vị này có tác dụng giảm thiểu tàn nhang, nhăn da và hạn chế hình thành các nốt mụn.