Top 4 # Xem Nhiều Nhất Uống Sữa Tươi Không Đường Có Làm Đẹp Da Không Mới Nhất 2/2023 # Top Like | Honda67ride.com

Uống Sữa Tươi Không Đường Có Đẹp Da Hay Không?

Sữa tươi là sản phẩm của các loại sữa từ động vật như dê, bò, cừu … ở dạng nguyên liệu thô là nước. Sau đó chúng được chế biến và tiệt trùng bởi các thiết bị đạt chuẩn mang đến cho con người loại thức uống tuyệt vời và bổ dưỡng.

Sữa tươi có hai loại, có đường và không đường. Đối với sữa tươi không đường nó là thức uống quá đỗi quen thuộc hằng ngày nhưng khá kén người uống, giúp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp hiệu quả. Nó có vị thơm và béo, tuy nhiên hương vị lại khá nhạt nhẽo vì trong quá trình sản xuất không cho thêm đường vào để có vị ngọt.

Sữa tươi không đường chứa nhiều chất bổ dưỡng tốt cho cơ thể, cần thiết cho sự phát triển cơ bắp, xương khớp, răng lợi, làn da … Cụ thể các dưỡng chất như cacbonhydrat, chất béo, chất đạm, vitamin A, vitamin D, vitamin B6, B12 cùng nhiều hàm lượng chất khoáng dồi dào như kali, canxi, magie, photpho …

Uống sữa tươi không đường có tác dụng gì?

Uống sữa tươi không đường mỗi ngày giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Không chỉ trẻ em mới cần bổ sung sữa mà người trưởng thành, người mang thai và người lớn tuổi cũng nên uống thường xuyên.

Bên cạnh các sản phẩm chứa các hoạt chất mạnh để trị mụn như BHA, Retinol, lưu huỳnh,…, sữa tươi không đường cũng là một phương pháp hiệu quả. Vừa không gây khô da, lại an toàn cho mọi đối tượng.

Sữa tươi không đường hỗ trợ canxi

Muốn có xương chắc khỏe mỗi ngày thì việc bổ sung sữa tươi không đường vào thực đơn là điều cần thiết. Sữa tươi không đường với thành phần canxi bổ sung có nguồn gốc tự nhiên dễ hấp thụ, dễ uống. Nó có mùi vị rất dễ chịu, nên sẽ giúp cơ thể bạn đạt hiệu quả tối ưu việc hấp thu canxi.

Một thực tế cho thấy, cơ thể chúng ta cần dung nạp 1000mg canxi để đáp ứng nhu cầu xương luôn chắc khỏe. Trong khi đó, bữa ăn hằng ngày chỉ đáp ứng được 50% nhu cầu này, cho nên việc tăng cường 50% canxi còn lại bằng cách uống sữa tươi không đường.

Theo nhiều tài liệu cho thấy, sữa tươi không đường còn có tác dụng giúp hệ xương phát triển khỏe mạnh, giảm nguy cơ bị loãng xương ở người già. Nó còn là thức uống tuyệt vời giúp các bé ở tuổi đang phát triển tăng trưởng chiều cao.

Xây dựng, tăng cường cơ bắp và cung cấp năng lượng

Uống sữa tươi không đường có tác dụng gì cho cơ bắp có lẽ là một vấn đề nhận được sự quan tâm của đại đa số bộ phận nam giới. Đây là thức uống giúp xây dựng, hình thành các hệ cơ trong cơ thể cực kì tốt nhờ hàm lượng protein dồi dào.

Điều tuyệt vời hơn nữa đó là nó còn có công dụng ngăn ngừa sự đau cơ, giúp bổ sung chất lỏng bị mất do vận động. Bên cạnh đó, thành phần photpho có trong sữa này có công dụng kích thích các cơ quan trao đổi chất để hấp thụ hoàn thiện và đầy đủ dưỡng chất của các loại thực phẩm đã tiêu thụ.

Giảm căng thẳng và mệt mỏi

Nếu bạn đang trong tình trạng mệt mỏi và căng thẳng, áp lực từ công việc thì hãy bổ sung ngay cho cơ thể 1 ly sữa tươi không đường để cải thiện tình trạng này. Sữa tươi không đường chứa nhiều khoáng chất, vitamin cần thiết, giúp bảo vệ thần kinh trước những áp lực từ bên ngoài tác động vào.

Bên cạnh đó, với hàm lượng lớn protein có tác dụng làm giảm huyết áp và tăng cường hoạt động của mạch máu và tim mạch.

Giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn

Nếu bạn đang mắc chứng mất ngủ hay khó ngủ nhưng không sâu giấc, ngủ trong thời gian ngắn và hay tỉnh vào nửa đêm … thì hãy uống cho mình một ly sữa tươi không đường trước khi ngủ. Sữa tươi không đường giúp giấc ngủ ngon hơn bởi trong đó có thành phần chính là axit amin Trytopan trong sữa tươi sẽ tạo ra các chất kích thích giấc ngủ là serotonin và metatonin. Cho nên, khi bổ sung vào cơ thể sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh chóng đồng thời giúp bạn ngủ ngon giấc và sâu giấc hơn.

Uống sữa tươi không đường có đẹp da không?

Uống sữa tươi không đường có tác dụng gì đối với sắc đẹp về làn da, vóc dáng cũng là vấn đề được nhiều chị em quan tâm đến. Với nhan sắc thì sữa tươi không đường rất hữu ích, nguyên liệu này có mặt trong đa dạng các công thức chăm sóc da.

Uống sữa tươi không đường giảm mụn

Nhờ chứa những thành phần dưỡng chất kể trên mà sữa tươi không đường được xem là thức uống tuyệt vời cho làn da bị mụn. Chính vì vậy bạn nên cung cấp cho cơ thể của mình thức uống này để nói không với mụn ngự trị.

Không chỉ hỗ trợ điều trị mụn mà sữa tươi không đường còn giúp ngăn ngừa được mụn trứng cá, làm sạch da, loại bỏ các chất nhờn và bụi bặm.

Giúp giảm cân

Là thức uống tuyệt vời cho những ai có nhu cầu đẩy các ngấn mỡ thừa rời xa cơ thể. Bởi, các chất trong sữa sẽ giúp bạn làm giảm cảm giác thèm ăn và khiến bạn no lâu hơn, đồng thời còn giúp đào thải mỡ thừa tích tụ trong cơ thể một cách khoa học.

Chống lão hóa cho da

Khi nói tới uống sữa tươi không đường có tác dụng gì trong làm đẹp da thì công dụng chống lão hóa của nó được đánh giá cao. Việc dung nạp nguồn thực phẩm này giúp sản sinh tế bào da mới để làn da mịn màng, khỏe đẹp, xóa mờ các vết nám da, chân chiêm, sạm đen, nếp nhăn…

Hướng dẫn sử dụng đúng cách sữa tươi không đường

Công dụng là thế, tuy nhiên bạn đã biết cách sử dụng sữa tươi không đường sao cho an toàn và hiệu quả hay chưa? Đây là hướng dẫn sử dụng sẽ giúp bạn sử dụng sữa tươi không đường một cách chuẩn chỉ nhất.

Thời điểm: Sau khi ăn nhẹ vào buổi sáng, trước khi đi ngủ là thời gian tốt nhất nên uống sữa tươi không đường. Trước khi ngủ uống sữa tươi không đường sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.

Hàm lượng: Tùy vào cơ địa, nhu cầu của từng người mà lượng sữa cung cấp sẽ khác nhau. Tuy nhiên, mỗi ngày chỉ nên uống 1 đến 2 ly sữa và chia đều vào 2 buổi để dùng. Bạn không nên uống nhiều sẽ dẫn đến tình trạng quá tải chất, dẫn đến việc ảnh hưởng xấu cho sức khỏe bản thân.

Lưu ý khi dùng sữa tươi không đường để chăm sóc sức khỏe:

+ Tuyệt đối không nên uống vào lúc dạ dày đang trống rỗng, bởi các chất dịch trong dạ dày có thể gây hại, khiến cơ thể không hấp thu được các dưỡng chất từ sữa.

+ Bạn không nên cho đường vào sữa tươi không đường, trường hợp nếu muốn uống ngọt thì nên dùng sữa tươi có đường.

+ Không cho trẻ dưới 1 tuổi uống sữa tươi không đường, bởi vì hệ tiêu hóa của bé lúc này còn kém chưa thích ứng được.

Uống Sữa Tươi Không Đường Có Tác Dụng Gì

Uống sữa tươi không đường có tác dụng gì?

Hỗ trợ canxi

Trên thực tế, cơ thể con người cần được dung nạp 1000mg canxi để nuôi dưỡng xương luôn được chắc khoẻ. Tuy nhiên, trong bữa ăn hàng ngày chỉ có thể cung cấp phân nửa lượng canxi mà cơ thể chúng ta cần. Vì vậy chúng ta cần phải cung cấp 50% lượng canxi còn lại cho cơ thể bằng cách uống sữa tươi không đường hàng ngày. Việc uống sữa tươi hàng ngày không chỉ giúp duy trì hệ xương vững chắc khoẻ mạnh mà còn giúp cho cơ thể khoẻ khoắn và tràn đầy sức sống, giảm nguy cơ mắc bệnh xương khớp.

Sữa tươi không đường giúp xương, răng, tóc chắc khoẻ

Trong sữa tươi không đường có chứa hàm lượng canxi và vitamin D, các dưỡng chất này giúp cho xương, răng, tóc được chắc khoẻ và còn có  ngăn ngừa các bệnh về răng như bệnh sâu răng, viêm chân răng. Canxi và vitamin D có trong sữa tươi không đường còn giúp xương phát triển một cách khoẻ mạnh, giảm nguy cơ bị loãng xương, thoái hoá xương khớp ở người già. Đây là một thức uống lý tưởng có thể giúp các bé phát triển tăng trưởng chiều cao.

Cung cấp năng lượng, xây dựng cơ bắp

Hàm lượng protein trong sữa tươi không đường rất dồi dào, góp phần xây dựng hình thành các hệ cơ. Không những vậy, sữa tươi không đường còn có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa sự đau cơ, và bổ sung được lượng chất lỏng đã bị mất khi vận động. Không chi giàu protein mà thành phần photpho có trong sữa tươi không đường còn giúp kích thích các cơ quan hoạt động trao đổi chất để hấp thụ đầy đủ  các dưỡng chất của các loại thực phẩm đã từng ăn.

Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Giúp cải thiện giấc ngủ, ngủ sâu và ngon giấc hơn

Mỗi đêm bạn đều gặp phải tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ nhưng không sâu giấc, hay bị giật mình nửa đêm,… thì bạn hãy uống một ly sữa tươi không đường để cải thiện tình trạng này. Trong sữa tươi không đường có thành phần axit amin Trytophan sẽ tạo ra các chất kích thích giấc ngủ là serotonin và metatonin giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ và giúp bạn ngủ sâu giấc và ngon giấc hơn.

Sữa tươi không đường làm đẹp da, chống lão hoá

Nếu bạn thường xuyên uống sữa tươi không đường sẽ cung cấp được đầy đủ các dưỡng chất cho làn da. Với các thành phần dinh dưỡng có trong sữa tươi không đường sẽ mang đến cho làn da của bạn nhiều lợi ích tuyệt vời như làm da mịn màng, trắng sáng hơn, xoá mờ các vết nám và vết thâm do mụn để lại. Ngoài ra, sữa tươi không đường còn giúp làm sạch da, loại bỏ được bụi bẩn và bã nhờn, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá, giúp duy trì được sự đàn hồi cho da, làm chậm quá trình lão hoá da. Không những vậy, sữa tươi không đường còn bảo vệ da bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, giữ cho da trẻ trung và khoẻ mạnh hơn.

Hỗ trợ giảm cân

Giảm cân với sữa tươi không đường là cách mà nhiều chị em phụ nữ áp dụng và tin dùng. Duy trì thói quen uống sữa tươi không đường vào mỗi buổi sáng sẽ giúp cơ thể săn chắc và thon gọn hơn. Uống sữa tươi không đường giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn và khiến bạn no lâu hơn do đó bạn sẽ ăn ít hơn ngày thường. Đây cũng là cơ hội để đào thải lượng mỡ thừa đã tích tụ trong cơ thể sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn và duy trì được vóc dáng thon gọn.

0/5

(0 Reviews)

About admin

Uống Tinh Bột Nghệ Với Sữa Tươi Không Đường Có Tác Dụng Gì?

Uống tinh bột nghệ với sữa tươi hàng ngày không những giúp tăng cường sức khỏe, chữa bệnh đau dạ dày, bồi bổ khí huyết, cho giấc ngủ ngon mà còn có tác dụng làm đẹp da hiệu quả.

Tác dụng của việc uống tinh bột nghệ với sữa tươi

1. Tác dụng Tinh bột nghệ và sữa tươi đối với sức khỏe

Từ xa xưa y học cổ truyền người ta đã biết về tác dụng của tinh bột nghệ và đã kết hợp sử dụng trong những bài thuốc quý để trị đau dạ dày, bồi bổ sức khỏe, viêm khớp, làm đẹp sau khi sinh … Chính vì vậy, uống tinh bột nghệ với sữa tươi thì hỗn hợp này cũng giúp bạn chữa những căn bệnh này và còn giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn . Điều đặc biệt ở tinh bột nghệ và sữa tươi là chất curumin trong tinh bột nghệ có tác dụng kháng viếm chống oxi hóa và tăng sức đề kháng cho cơ thể bạn.

+ Chất curumin trong tinh bột nghệ và sữa tươi giúp bạn lưu thông khí huyết, đào thải những khí huyết xấu trong cơ thể bạn. Đặc biệt là ở phụ nữ còn có tác dụng điều hòa kinh nguyệt giúp bạn không còn lo lắng về chu kì kinh nguyệt không điều của bạn.

+ Ngoài ra, uống tinh bột nghệ với sữa tươi giúp cung cấp nhiều vitamin khoáng chất như Vitamin a, vitamin e và nhiều chất thiết yếu có trong sữa.

+ Đặc biệt uống tinh bột nghệ và sữa tươi thường xuyên còn giúp cơ thể bạn sản sinh thêm nhiều hồng cầu ( máu) từ đó cơ thể bạn cung cấp đủ oxi và chất dinh dưởng từ sữa và cơ thể bạn hấp thụ tới từng tế bào trong cơ thể bạn mà trước giờ bị tắc nghẽn. Giúp giải quyết cho bạn vấn đề thiếu máu và hay chống mặt.

2. Tác dụng của việc uống Tinh bột nghệ với sữa tươi đối với sắc đẹp.

+ Tinh bột nghệ giúp cải thiện làn da xanh xao và thiểu sức sống của bạn từ đó bạn có làn da trắng hồng, và tràn đầy sức sống. Vì tinh bột nghệ với sữa tươi giúp bạn đào thải khí huyết xấu giúp lưu thông và sản sinh thêm máu mới.

+ Tinh bột nghệ pha với sữa tươi giúp bạn cân bằng nội tiết trong cơ thể, điều hòa chu kì kinh nguyệt nguyên nhân gây nên mụn. từ đó bạn không còn lo lắng với vấn đề về mụn trên khuôn mặt bạn.

+Tinh bột nghệ với sữa tươi giúp bạn có làn da trăng hồng. Không những thế dưỡng chất và vitamin từ sữa tươi sẻ giúp bạn có làn da min màng như da em bé.

+ Điều đặc biệt ở uống tinh bột nghệ với sữa là giúp bạn đánh tan hoàn toàn lượng mỡ thừa ở bụng, mông, đùi. Mà không làm mất nước như những thực phẩm chức năng khác. Giúp bạn có vóc dáng cân đối từ đó bạn tự tin hơn với cơ thể của mình.

Cách pha chế một ly sữa nghệ thơm ngon và đặc biệt

Rửa Mặt Bằng Sữa Tươi Có Đường Được Không?

Có thể dùng mặt nạ sữa tươi đắp mặt được không?

Đắp mặt nạ bằng sữa tươi có đường có được không?

Lý do nào khiến nhiều người thắc mắc rằng việc đắp mặt nạ bằng sữa tươi có đường có được không? Đây không chỉ là loại thực phẩm có nhiều dinh dưỡng được sử dụng trong cuộc sống hằng ngày mà còn là nguyên liệu có thể chế biến nên những món ăn, thức uống bổ dưỡng. Ngoài ra sữa tươi còn có rất nhiều những công dụng khác trong việc làm đẹp.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằngsữa tươi có khả năng giúp làn da trở nên săn chắc, láng mịn, góp phần làm giảm sự xuất hiện những nếp nhăn và tăng cường bổ xung độ ẩm cho da. Sữa tươi thực sự là sản phẩm cần thiết trong cuộc sống của chúng ta, yếu tố để có thể tiến gần hơn đến mục tiêu sở hữu một vẻ đẹp hoàn hảo từ trong ra ngoài.

Rửa mặt bằng sữa tươi không đường sẽ ảnh hưởng tích cực tới da mặt của mình. Tuy vậy khi bạn rửa mặt với sữa tươi có đường thì sẽ khiến cho làn da của bạn dễ bị bắt nắng hơn rất nhiều đấy!

Tuy nhiên các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp khuyến cao rằng: Một trong những lưu ý khi đắp mặt nạ sữa tươi là nếu bạn muốn thực hiện dưỡng da bằng nguyên liệu này thì nên chọn loại sữa tươi không có đường. Vì sữa tươi không đường được xem là dạng sữa nguyên chất và có thành phần tự nhiên nhất.

Đặc biệt khi bạn sử dụng sữa tươi có đường thì đó chính là môi trường hoàn hảo để tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Đây là lý do chủ yếu gây nên tình trạng bội nhiễm, viêm da, mọc mụn cho bạn…

Những tác dụng khác của sữa tươi

Tác dụng của rửa mặt bằng sữa tươi

Sữa tươi có nguồn gốc từ sữa của các loại động vật như bò, dê, cừu đã qua sơ chế và tiệt trùng. Trong sữa tươi chứa nhiều thành phần dưỡng chất, dưỡng ẩm và Axit Lactic giúp tẩy tế bào chết và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống. Chính vì vậy, bạn hoàn toàn có thể sử dụng sữa tươi để rửa mặt hàng ngày, đặc biệt là trong thời tiết hanh khô này.

Cung cấp độ ẩm cho da

Trong sữa tươi chứa đến 85-90% nước nên giúp cân bằng độ ẩm trên da rất hiệu quả. Đặc biệt với những ai có làn da khô thì không nên bỏ qua cách chăm sóc này

Ngăn ngừa lão hóa và giảm nếp nhăn

Một điều đáng lưu ý là trong sữa tươi chứa rất nhiều Vitamin A và B một trong những chất chống Oxy hóa cực kỳ tuyệt vời. Các chất này sẽ kích thích làn da sản xuất Collagen để tăng độ đàn hồi cho da, từ đó giúp hạn chế sự hình thành nếp nhăn trên da giúp cho làn da tươi trẻ và mịn màng.

Làm mờ thâm nám, tàn nhang và làm trắng da 

Sữa tươi có chứa làm lượng Axit Lactic dồi dào giúp loại bỏ những tế bào thâm nám trên da,nhờ vậy làn da được tái tạo một cách nhanh chóng giúp da trắng sáng, hồng hào hơn. Ngoài ra, rửa mặt bằng sữa tươi thường xuyên sẽ giúp các tổn thương trên da được nhanh chóng phục hồi.

Chữa cháy nắng cho da

Làn da cháy nắng sẽ ửng đỏ, mất nước và khô ráp. Khi đó bạn hãy rửa mặt bằng sữa tươi, các dưỡng chất trong sữa tươi sẽ giúp xoa dịu và làm giảm kích ứng cho da nhanh chóng.

Chữa bọng mắt

Sữa tươi kết hợp với dấm chính là hỗn hợp chứa bọng mắt rất hiệu quả. Hỗn hợp sữa tươi và dấm sẽ giúp đôi mắt thâm quầng, sưng trở nên sáng đẹp hơn.

Hướng dẫn cách làm mặt nạ bằng sữa tươi đơn giản có thể tự làm tại nhà

Nguyên liệu làm mặt nạ sữa tươi mật ong

Đây được xem là loại mặt nạ bằng sữa tươi rất tốt cho việc chăm sóc da khô. Các chất kháng khuẩn có trong mật ong khi được kết hợp với khả năng dưỡng ẩm hoàn hảo của sữa tươi sẽ giúp làn da của các chị em nhanh chóng thay đổi tích cực.

5 muỗng cafe sữa tươi không đường.

5 muỗng cafe mật ong nguyên chất.

Cách làm:

Bước 1: Trộn 5 muỗng cafe sữa tươi không đường với 5 muỗng mật ong nguyên chất đều với nhau.

Bước 2: Vệ sinh da mặt thật sạch bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt, công đoạn này lấy đi hoàn toàn lớp bụi bẩn có trên da. Đây là bước vô cùng quan trọng để tạo điều kiện cho làn da hấp thụ chất dinh dưỡng được tốt nhất.

Bước 3: Dùng cọ đắp mặt nạ chuyên dụng thoa hỗn hợp vừa trộn lên da mặt theo chiều xoắn ốc. Bạn có thể kết hợp massage và nằm thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm.

Nguyên liệu làm mặt nạ sữa tươi khoai tây

Loại mặt nạ bằng sữa tươi này có khả năng giúp cho chị em có thể cải thiện tone da đồng thời làm se khít lỗ chân lông vô cùng hiệu quả.

1/2 củ khoai tây

3 muỗng cafe sữa tươi không đường

Cách làm:

Bước 1: Đầu tiên bạn cần phải rửa sạch, luộc chín 1/2 củ khoai tây đã chuẩn bị ở trên, sau đó lột vỏ và nghiền phần thịt khoai tây thật mịn.

Bước 2: Trộn khoai tây đã được nghiền mịn với 3 muỗng sữa tươi không đường với nhau để thu được hỗn hợp sền sệt.

Bước 3: Hãy nhớ rửa mặt thật sạch bằng dung dịch nước tẩy trang hoặc sữa rửa mặt để làn da không còn bụi bẩn, dễ dàng hấp thụ dưỡng chất một cách tốt nhất.

Bước 4: Đắp hỗn hợp mặt nạ bằng sữa tươi vừa trộn được ở trên lên da mặt, nằm thư giãn trong vòng 15 – 20 phút, đợi lớp mặt nạ phát huy tác dụng hiệu quả rồi rửa lại mặt bằng nước ấm.

Những lưu ý khi rửa mặt bằng sữa tươi

Nên sử dụng sữa tươi không đường để mang lại hiệu quả tốt nhất vì sữa tươi không đường thường nguyên chất và tự nhiên nhất.

– Sử dụng sản phẩm chất lượng, còn hạn sử dụng, với bao bì nhãn mác đầy đủ và được sản xuất từ các hãng uy tín.

– Cần lưu ý khi áp dụng cho da mụn và da nhờn. Vì trong thành phần của sữa tươi chứa các hoạt chất có thể gây bít tắc lỗ chân lông, khiến mụn nặng nề hơn.

– Rửa mặt bằng sữa tươi 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối. Tuy nhiên, thời điểm tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ vì lúc này làn da được nghỉ ngơi và dễ hấp thụ các dưỡng chất nhất. Nếu rửa mặt vào buổi sáng, bạn nên bảo vệ làn da cẩn thận, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm da bị cháy nắng.

– Nên thực hiện việc rửa mặt bằng sữa tươi từ 3-4 ngày/tuần và xen kẽ với các loại sữa rữa mặt bạn đang dùng để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Vậy là chúng ta đã khám phá xong cách làm đẹp bằng sữa tươi không đường rồi phải không nào. Với cách rửa mặt vô cùng đơn giản với sữa tươi, bạn hãy kiên trì thực hiện để mang đến làn da sáng mịn, căng tràn sức sống. Hãy thực hiện ngay hôm nay để cảm nhận và trải nghiệm sư tuyệt vời mà sữa tươi mang lại.

Rửa mặt bằng sữa tươi có bị bắt nắng hay không?

Đây là một trong những thắc mắc hàng đầu của hội con gái khi được nghe về bí quyết này. Rửa mặt bằng sữa tươi liệu có khiến da bắt nắng và đen đi?

Tất nhiên là có, nếu bạn không sử dụng kem chống nắng và lười che chắn da khi ra ngoài. Khi đó, kể cả bạn có sử dụng sữa tươi hay bất kì một sản phẩm chăm sóc da từ thiên nhiên hay hóa học, làn da cũng có thể đen đi nhanh chóng.

Tuy nhiên, cần phải nhớ rằng, sữa tươi có chứa axit lactic, vừa giúp da trắng trẻo, mịn màng, vừa lấy đi tế bào chết để giúp da đẹp hơn nên đương nhiên, làn da lúc này càng dễ bắt nắng hơn. Cơ thể sẽ sản sinh ra melanin (hắc tố) để ngăn cản da hấp thụ ánh nắng nhiều hơn thì sẽ khiến sắc da kém tươi trắng hơn.

Do vậy, để hạn chế tối đa việc da bị bắt nắng, bạn cần che chắn da thật kĩ, sử dụng kem chống nắng đúng cách và không nên ra đường vào khung giờ 10-16h mỗi ngày.