Top 9 # Xem Nhiều Nhất Làm Đẹp Từ Bột Yến Mạch Mới Nhất 2/2023 # Top Like | Honda67ride.com

Bí Quyết Làm Đẹp Từ Bột Yến Mạch

1. Bột yến mạch giúp trị mụn hiệu quả Bột yến mạch có thể loại bỏ và hấp thu dầu, vi khuẩn từ da, chống lại mụn trứng cá. Do đó, những người bị mụn có thể bổ sung bột yến mạch vào thực đơn ăn uống hàng ngày.

Bạn cũng có thể tự chế mặt nạ yến mạch bằng cách: trộn 1/4 chén mật ong với một nắm bột yến mạch, một ít muối biển đối với da bị mụn viêm, sưng đỏ.Trộn thêm một ít nước cốt chanh đối với da dầu. Thoa lên mặt và thư giãn trong 10 – 20 phút. Đừng để quá lâu vì nó sẽ bị dính vào da, khó gỡ bỏ. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện 3 lần/ 1 tuần, bạn sẽ thấy vết mụn xẹp đi nhanh chóng, da bớt viêm nhiễm và đổ dầu.

2. Bột yến mạch giúp dưỡng ẩm cho da Một trong số những công dụng của bột yến mạch đó là khả năng dưỡng ẩm rất tuyệt vời. Khi mùa đông tới, làn da của bạn có dấu hiệu thô ráp, bong tróc. Khi đó bạn nên nghĩ đến việc sử dụng bột yến mạch để phục hồi lại độ ẩm nhanh nhất. Da mặt: Ngâm yến mạch với chút xíu nước ấm để yến mạch nở ra rồi trộn với sữa. Sau đó đắp lên mặt khoảng 30 phút. Các bạn thực hiện 3 lần / 1 tuần.

Cơ thể: Các sản phẩm dưỡng thể chiết xuất từ yến mạch có khả năng tăng cường và duy trì độ ẩm cho da bạn rất tốt, giúp da luôn mềm dịu, mịn mượt.

3. Bột yến mạch giúp da trắng sáng

Công thức rất đơn giản: đầu tiên trộn đều bột yến mạch với nước ấm cho nở ra. Đánh lòng trắng trứng, sữa chua và mật ong đến khi nổi bọt rồi trộn bột yến mạch vào. Đắp mặt nạ này lên mặt và cổ từ 20-30 phút, thực hiện 2 lần trên 1 tuần sẽ giúp da bạn trắng sáng dần lên, xóa mờ các vết thâm.

4. Làm sạch da và tẩy tế bào chết

Bạn chỉ cần trộn đều 5 thìa bột yến mạch xay nhuyễn, mật ong, nước ấm thành hỗn hợp sệt rồi đắp lên mặt trong 15-20 phút. Mặt nạ sẽ giúp tẩy đi lớp tế bào chết, cung cấp thêm dưỡng chất cho lớp tế bào da mới khỏe mạnh và trắng sáng.

5. Bột yến mạch cung cấp chất xơ cho cơ thể Bột yến mạch là nguồn thực phẩm bổ sung chất xơ rất tốt cho cơ thể. Vì vậy, bạn nên ăn bột yến mạch hàng ngày để hỗ trợ quá trình tiêu hóa, chống táo bón và điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột. Ngoài ra, chất xơ trong bột yến mạch còn làm giảm lượng cholesterol trong máu, tham gia điều hòa đường huyết, giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

6. Bột yến mạch tốt cho người ăn kiêng Ăn sáng với bột yến mạch mỗi ngày sẽ giúp phòng ngừa nguy cơ ung thư vú. Đặc biệt đối với phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh, có hiện tượng thừa chất xơ từ các loại ngũ cốc, thì bột yến mạch sẽ giúp giảm nguy cơ tăng lượng chất xơ trong cơ thể, điều hòa nội tiết.

Từ bột yến mạch, có thể chế biến rất nhiều món ăn kiêng ngon miệng như bánh nướng, bánh kếp, bánh mỳ nướng…Bạn sẽ hấp thụ được lượng chất xơ gấp đôi so với hàm lượng mà các chất bột khác mang lại, nhưng lại chứa rất ít calo. Ngoài ra, bột yến mạch sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và cung cấp năng lượng triệt để cho cơ bắp. Bột yến mạch có hàm lượng chất xơ hoàn tan cao và giàu protein, cho nên nó có khả năng tạo cảm giác no lâu và kiềm chế cơn thèm ăn của bạn, thích hợp cho người ăn kiêng. Bên cạnh đó, yến mạch giúp kích hoạt cơ thể bạn đốt cháy chất béo một cách nhanh chóng hơn để thúc đẩy cơ bắp.

( theo chúng tôi –

Know your foods with Nam An – You don’t have to eat less, just have to eat right

21 Thảo Điền, Phường Thảo Điền, Quận 2, TP HCM _ ĐT: 028 3519164 303 Nguyễn Văn Trỗi, Phường 01, Quận Tân Bình, TP HCM _ ĐT: 028 38421275 Hotline: 0903.166.228

Công Dụng Làm Đẹp Từ Bột Yến Mạch

Bột yến mạch là một nguyên liệu đến từ thiên nhiên có công dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả như làm trắng da, dưởng ẩm, giảm cân….

1. Trị mụn

Bột yến mạch có thể loại bỏ và hấp thu dầu, vi khuẩn từ da, chống lại mụn trứng cá. Do đó, những người bị mụn có thể bổ sung bột yến mạch vào thực đơn ăn uống hàng ngày hoặc trộn 1/4 chén mật ong với một nắm bột yến mạch.

Trộn thêm một ít muối biển đối với da bị mụn viêm, sưng đỏ.

Trộn thêm một ít nước cốt chanh đối với da dầu.

Thoa hỗn hợp này lên mặt trong 10 – 20 phút, tránh vùng mắt. Đừng để quá lâu vì nó sẽ bị dính vào da, khó gỡ bỏ. Sau đó, rửa lại bằng nước ấm.

Thực hiện 3 lần/ tuân, bạn sẽ thấy vết mụn xẹp đi nhanh chóng, da bớt viêm nhiễm và đổ dầu.

Da mặt: Ngâm bột yến mạch với chút xíu nước ấm để yến mạch nở ra rồi trộn với sữa. Lấy hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 30 phút. Tuần có thế làm 3 lần.

Cơ thể: Các sản phẩm dưỡng thể chiết xuất từ yến mạch có khả năng tăng cường và duy trì độ ẩm cho da bạn rất tốt, giúp da luôn mềm dịu, mịn mượt.

Đánh hỗn hợp: lòng trắng trứng, sữa chua và mật ong đến khi nổi bọt rồi trộn bột yến mạch vào.

Đắp mặt nạ này lên mặt và cổ từ 20-30 phút, 2 lần/ tuần sẽ giúp da bạn trắng sáng dần lên, xóa mờ các vết thâm.

4. Làm sạch da và tẩy tế bào chết

Bột yến mạch xay nhuyễn mịn trộn với nước ấm là một loại sữa rửa mặt thiên nhiên lành tính giúp da bạn được rửa sạch chất cặn bẩn sâu trong lỗ chân lông. Mặt nạ bột yến mạch sẽ giúp tẩy đi lớp tế bào chết, cung cấp thêm dưỡng chất cho lớp tế bào da mới khỏe mạnh và trắng sáng.

Trộn đều 5 thìa bột yến mạch xay nhuyễn, mật ong, nước ấm thành hỗn hợp sệt rồi đắp lên mặt trong 15-20 phút.

Từ bột yến mạch, có thể chế biến rất nhiều món ăn kiêng ngon miệng như bánh nướng, bánh kếp, bánh mỳ nướng…Bạn sẽ hấp thụ được lượng chất xơ gấp đôi so với hàm lượng mà các chất bột khác mang lại, nhưng lại chứa rất ít calo. Ngoài ra, bột yến mạch sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và cung cấp năng lượng triệt để cho cơ bắp.

Bột yến mạch có hàm lượng chất xơ hoàn tan cao và giàu protein, cho nên nó có khả năng tạo cảm giác no lâu và kiềm chế cơn thèm ăn của bạn, thích hợp cho người ăn kiêng. Bên cạnh đó, yến mạch giúp kích hoạt cơ thể bạn đốt cháy chất béo một cách nhanh chóng hơn để thúc đẩy cơ bắp.

Nguồn: sưu tầm

4 Cách Làm Mặt Nạ Làm Đẹp Da Từ Bột Yến Mạch

Chỉ từ một loại nguyên liệu bình thường, bột yến mạch có thể giúp con người cải thiện được rất nhiều vấn đề về da cũng như sức khỏe. Trước tiên, TNShop sẽ giới thiệu những ứng dụng thực tế của loại nguyên liệu trong việc làm đẹp da cho chị em phụ nữ.

Làm đẹp da dường như đã trở thành một thuật ngữ quen thuộc của hầu hết phái nữ. Chị em tìm đến các phương pháp có thể cải thiện làn da của mình, nhằm mục đích làm cho ngoại hình mình đẹp hơn. Và để đáp ứng lí do chính đáng đó, bột yến mạch trở thành công cụ phương tiện hỗ trợ các chị em làm đẹp. Chúng được chế biến thành các loại mặt nạ bột yến mạch làm đẹp da theo nhiều công thức khác nhau, với hiệu quả khác nhau.

Có nhiều cách làm đẹp da từ bột yến mạch, mặt nạ là một trong những cách thông dụng nhất

Mặt nạ bột yến mạch và mật ong trị mụn hiệu nghiệm

Yến mạch làm sạch da bằng cách lấy đi vi khuẩn bám trên bề mặt, hấp thu lượng dầu nhờn do lỗ chân lông tiết ra, chống lại sự phát sinh viêm nhiễm của mụn. Mật ong cung cấp dưỡng chất để làm mềm da, làm sáng da. Do đó, mặt nạ bột yến mạch và mật ong có tác dụng rất tốt trong việc trị mụn.

Cách thực hiện: Chuẩn bị mật ong và bột yến mạch đã được nghiền nhuyễn, pha theo tỉ lệ ¼ chén mật ong, một phần yến mạch. Trộn đều thành một hỗn hợp dẻo quạnh. Vời từng loại da, có thể kết hợp thêm một số thành phần để hiệu quả tốt hơn. Nếu da bị mụn nhiều, bị sưng đỏ nên cho thêm ít muối biển để tăng khả năng sát khuẩn. Riêng da dầu sẽ thêm nước cốt chanh. Lấy cọ quét đều lên da mặt và giữ lớp mặt nạ trong vòng 15-20 phút. Sau đó, rửa lại bằng nước ẩm để lấy hết chất bẩn do mặt nạ thải ra. Áp dụng công thức này 3 lần/tuần để có hiệu quả.

Mặt nạ bột yến mạch tẩy tế bào chết toàn thân và da mặt

Không cần dùng đến backing soda hay các loại mỹ phẩm tẩy tế bào chết, chỉ cần ít bột yến mạch và chút nước ấm chúng ta đã có thể loại bỏ da chết trên toàn bộ cơ thể, làm sạch da hoàn toàn.

Công thức: Bột yến mạch nghiền nhuyễn trộn với nước ấm (nước ấm sẽ làm yến mạch nở ra nên cần canh lượng nước vừa phải để hỗn hợp không quá nhão). Sau khi trộn đều ta được hỗn hợp đặc sệt. Tiến hành làm sạch cơ thể bằng sữa tắm hoặc nước và thoa hỗn hợp lên toàn cơ thể, thoa lên cả vùng da mặt nếu muốn. Mát xa nhẹ nhàng trong vòng 15-20 phút để tẩy đi lớp tế bào chết. Công thức này có thể dùng thêm sữa tươi, sưa chua hoặc mật ong để cung cấp thêm dưỡng chất cho da. Áp dụng 1 lần/tuần.

Mặt nạ làm trắng da với bột yến mạch lòng trắng trứng sữa chua và mật ong

Lợi thế của các loại nguyên liệu làm đẹp thiên nhiên là có thể kết hợp với nhau. Vì vậy, mặt nạ trắng sáng da từ bột yến mạch không thể thiếu sự tương trợ của lòng trắng trứng, sữa chua và mật ong.

Cách thực hiện: Cho nước ấm vào chén đựng bột yến mạch để bột nở ra. Tách lòng đỏ ra khỏi lòng trắng của trứng gà, lấy lòng trắng trứng và sữa chua, mật ong trộn bỏ vào một chén khác. Đánh đều cho đến khi hỗn hợp quyện vào nhau. Trút hỗn hợp vừa đánh xong qua chén đựng bột yến mạch đã nở và trộn đều tất cả. Lấy cọ thoa hỗn hợp lên da, trừ vùng mắt. Nằm thư giãn trong vòng 20-30 phút và tiến hành rửa sạch bằng nước ấm. Tần suất 2 lần/tuần da sẽ mờ dần các vết thâm, trắng sáng.

Dưỡng ẩm bằng mặt nạ bột yến mạch và sữa tươi

Sau khi tẩy tế bào chết cần phải bổ sung dưỡng chất, cung cấp chất dưỡng ẩm cho da khỏi bị khô. Hoặc vào thời tiết hanh khô, da bị mất nước nhiều chúng ta cũng cần bổ sung nước, dưỡng ẩm cho da. Công thức mặt nạ bột yến mạch với sữa tươi không đường sẽ là bác sĩ tuyệt vời trong trường hợp này.

Cách thực hiện: Ngâm bột yến mạch vào nước ẩm cho nở ra, sau đó cho sữa tươi vào trộn đều. Lưu ý dùng lượng sữa tươi vừa đủ với bột yến mạch, tránh dùng nhiều hỗn hợp sẽ loãng không giữ trên da được lâu. Đắp hỗn hợp vừa trộn lên da và thư giãn trong vòng 20-25 phút. Tiến hành rửa sạch bằng nước lạnh. Với tác dụng chính là dưỡng ẩm nên chúng ta có thể dùng 3 lần/tuần.

TNShop

10 Công Thức Làm Trắng Da Với Bột Yến Mạch Từ A

Trắng da với bột yến mạch là công thức được nhiều cô nàng truyền tai nhau, vậy thực sự có những công thức nào và làm ra sao? cùng tìm hiểu ngay thôi!

Yến mạch được xem là siêu thực phẩm không những cực tốt cho sức khoẻ mà còn là người bạn đồng hành cho làn da trắng mịn của chị em phụ nữ. Đó là lí do vì sao, Khoẻ Đẹp muốn chia sẻ cho chị em tất tần tật những bí quyết làm trắng da với bột yến mạch cho bạn gái làn da đẹp vừa an toàn vừa tiết kiệm nhé!

Hãy cùng KhoeDep.vn khám phá ngay 10 công thức làm trắng da với bột yến mạch thôi nào!

1. Bột yến mạch + Chanh

Nghiền 2 muỗng bột yến mạch trộn đều với 1 muỗng nước cốt chanh đã được pha loãng với nước (tỉ lệ 1:1). Sau đó thoa đều lên da, đây là công thức giúp trị da vùng cháy nắng hoặc những vết thâm. Để trong vòng 5-10 phút sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm. Áp dụng 1-2 lần/ tuần

2. Bột yến mạch + nước ấm

Với khí hậu nhiệt đới như Việt Nam việc làm sạch da là bước vô cùng quan trọng giúp bạn gái có làn da đẹp. Công thức đơn giản và tiết kiệm nhất chính là sử dụng 1/2 cốc bột yến mạch hoà chung với 100 ml nước ấm tạo thành hỗn hợp sệt và đắp lên da mặt. Mát xa nhẹ nhàng theo đường xoắn ốc trong vòng 5 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Đây còn là phương pháp hiệu quả giúp se khít lỗ chân lông nữa đó.

Giờ thì bạn sẽ cảm nhận được ngay làn da mềm mịn thấy nhờ công thức làm trắng da với bột yến mạch rồi phải không nào? Bạn có thể áp dụng vào mỗi buổi sáng để làm sạch da sâu nhé.

3. Bột yến mạch + sữa chua + mật ong + trứng gà

Khoẻ Đẹp muốn chia sẻ cho bạn công thức làm mặt nạ trắng da với yến mạch đang được rất nhiều chị em ưa thích vì khả năng làm sáng và dưỡng mịn da rõ rệt.

2 muỗng bột yến mạch ( hoà với 1/3 cốc nước ấm cho đến khi bột nở ra)

2 muỗng sữa chua (không đường)

1 muỗng mật ong nguyên chất

1 lòng trắng trứng (đánh nhuyễn)

Những gì bạn cần làm bây giờ là trộng đều hỗn hợp trên và đắp đều lên da mặt trong 20 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm, hãy thực hiện 2 lần/ tuần và cảm nhận sự cải thiện sắc tố da và độ mềm mịn của làn da bạn nhé!

4. Bột yến mạch + Sữa tươi ( hoặc sữa chua)

Đây là công thức mặt nạ tẩy tế bào chết cực hiệu quả. Các nàng cần biết tẩy tế bào chết là bước rất quan trọng cần được thực hiện 1-2 lần/ tuần để giúp làn da lấy đi tế bào già, và kích thích tế bào mới mọc lên giúp làn da căng khoẻ và hồng hào.

Cách thực hiện cực đơn giản bạn chỉ cần kết hợp 1 thìa bột yến mạch và 1/3 cốc sữa tươi ( hoặc sữa chua không đường) và thoa đều lên mặt. Giữ yên trong 15 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm bạn nhé.

Điểm đặc biệt của loại tẩy tế bào chết này là phù hợp cho cả làn da nhạy cảm vì không chỉ lấy đi tế bào chết mà thành phần trong yến mạch còn giúp nuôi dưỡng làn da.

5. Bột yến mạch + dầu ô liu + lòng trắng trứng gà

Đây là mặt nạ giúp làm tăng độ ẩm cho làn da, vì vậy với những bạn sở hữu làn da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu thì không nên thêm dầu o liu bạn nhé! Cách thực hiện cực dễ hãy trộn đều 2 muỗng bột yến mạch với 1 muỗng dầu o liu và 1 lòng trắng trứng gà. Đắp lên mặt trong 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước nóng. Thực hiện 1-2 lần/ tuần. Vì có thành phần là trứng gà nên bạn nên che chắn và dùng kem chống nắng với độ SPF trên 30 trước khi ra ngoài nhé!

Tham khảo thêm: 6 sai lầm ai cũng mắc phải khi dùng kem chống nắng bạn cần tránh ngay

6. Bột yến mạch + Lòng đỏ trứng gà

Đây là công thức mặt nạ giúp trị mụn đầu đen hiệu quả, cách thực hiện: bạn trộn đều 2 lòng đỏ trứng gà cùng 2 muỗng bột yến mạch tạo thành hỗn hợp sệt ( nếu vẫn còn khô bạn có thể thêm lòng đỏ trứng).

7. Bột yến mạch + dưa chuột + sữa chua

Mặt nạ trắng da với bột yến mạch này cực hợp cho các bạn có làn da dầu và hỗn hợp vì giúp kiểm soát dầu trên gương mặt đồng thời trị mụn trứng cá hiệu quả. Tất cả những gì bạn cần làm là cho 1 chén bột uến mạch trộn đều cùng nước ép 1 quả dưa chuột (loại nhỏ) và 1 muỗng canh sữa chua. Thoa đều hỗn hợp lên da và để trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Đây là 1 trong những yêu thích của Khỏe Đẹp đó. Các bạn lưu lại nhé!

8. Bột yến mạch + cà chua + sữa

Đây là mặt nạ giúp bạn trị tàn nhang, nám và làm sáng da hiệu quả. Hãy xay nhuyễn bột yến mạch và ép lấy nước 1 quả cà chua, trộng đều với 1 muỗng sữa tươi không đường. Đắp hỗn hợp mặt nạ khoảng 20 phút. Thực hiện 2 lần/ tuần bạn nhé!

9. Bột yến mạch + Chanh + Dầu oliu

Đây là mặ nạ giúp trắng da với bột yến mạch và dưỡng ẩm từ dầu o liu cực hiệu quả. Hãy kết hợp 3 muỗng bột yến mạch cùng 2 muỗng nước cốt chanh và 1 muỗng dầu o liu. Thoa đều lên da mặt và để trong 15 phút. Thực hiện 3 lần mỗi tuần trước khi đi đi ngủ vào buổi tối. Hãy cảm nhận làn da của sáng và mịn màng của mình sau 4 tuần sử dụng bạn nhé! Đừng quên che chắn và thoa kem chống nắng khi ra đường bạn nhé!

10. Bột yến mạch + mật ong + nước ấm

Đây là công thức làm mặt nạ cho làn da không được ẩm mượt. Hãy trộn đều 3 muỗng bột yến mạch cùng 3 muỗng mật ong và 1 muỗng nước ấm. Thoa đèu lên mặt và mát xa nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc, từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài. Để trong 20 phút và rửa lại bằng nước ấm. Sử dụng 2 lần/ tuần bạn nhé!.

Lưu ý: Với tất cả các công thức làm trắng da với bột yến mạch ở trên bạn đều cần che chắn và sử dụng kem chống nắng trước khi ra nắng nhé! Tham khảo thêm: 12 cách làm trắng da mặt cấp tốc tại nhà, đảm bảo 100% tự nhiên

Với 10 công thức làm trắng da với bột yến mạch trên Khoẻ Đẹp tin rằng sẽ giúp bạn có được làn da trắng mịn và tươi khoẻ. Còn chờ gì mà không áp dụng ngay nào?